Первый – это физическая энергия, которую ты можешь видеть, слышать, обнять и осязать через свои глаза, уши, нос, рот и тело.

Второй – это психическая энергия (нефизическая), о которой мы знаем, что она присутствует, но мы не можем ее потрогать через наши физические органы восприятия.

Третий – это первоначальная энергия – та энергия, которая является наивысшей вибрацией всего, то что мы говорим, от Бога.

Можешь ли ты назвать некоторые виды физической энергии?

Энергия, которая идет от воды, водопадов, солнечного света, молнии, ветра и многих других источников.

Что делает энергия?

Энергия двигает техникой и помогает расти растениям. Энергия также дает жизненную силу людям, животным и всему живому на Земле.
Энергия приходит к нам их воздуха, которым мы дышим, пищи, которую мы едим, воды, которую мы пьем, их солнечного света.
Энергия, которая поступает к нам в наше тело при дыхании, называется наша жизненная сила. Эта энергия помогает нашему телу оставаться живым и в движении.

Энергия и наши чакры

Наша жизненная энергия попадает в наши тела через семь очень особенных энергетических центров нашего тела, которые называются чакрами. Вы их можете увидеть своим внутренним зрением как различного цвета вращающийся свет впереди нашего тела напротив входа этих центров. Они так же могут быть ощутимы через руки как тепло или покалывающие ощущения в руках.
Первый центр называется корневой чакрой. Она находится на конце нашего позвоночника. Цвет ее красный.
Второй центр или он называется точка хара, расположен на половине пути между нашим пупком и концом нашего позвоночника. Его цвет оранжевый.
Третий центр – наше солнечное сплетение, или область пупка. Цвет этого центра желтый. Это центр куда вся энергия, которая находится вокруг нас, попадает в наше тело.
Через этот центр все та энергия, которая попадает к нам, направляется по всему нашему телу и делает нас счастливыми и здоровыми.
Четвертый центр расположен в области нашего сердца по центру тела и называется сердечным центром. Это центр, через который мы ощущаем такие чувства как любовь, счастье, грусть, обиду и другие. Цвет этого центра зеленый.
Пятый центр находится в районе нашего горла. Цвет этого центра голубой. Этот центр помогает нам общаться друг с другом и с нашими Ангелами- водителями. Он называется горловая чакра.
Шестой центр расположен в середине нашего лба между бровями и называется третьим глазом. Его цвет – темно синий или индиго. Этот центр помогает нам ощущать энергию, которую мы не можем видеть, трогать, слышать, обонять без наших физических центров восприятия.
Седьмой центр находится в макушке головы. Цвет его белый или фиолетовый. Он помогает нам иметь соединение с Богом с просьбой о помощи, когда мы в ней нуждаемся, в исцелении себя и других и становится более осознанными о мире, который находится вокруг нас. Этот центр называется коронная чакра.


Упражнения на чувствование чакр

Разотри свои руки, чтобы ты ощущали тепло своих ладоней.
Поставь ладонь напротив одной из чакр. Держи ладонь напротив каждой чакры пока не ощутишь тепло. Ощущаешь ли ты одинаковую силу энергии в каждой чакре? Если нет, это означает, что твои чакры не находятся в балансе.
Ты можешь ощущать энергию чакр любого другого человека таким же способом.

Иногда ты можешь ощущать боли в позвоночнике. Это означает, что у тебя есть энергетические блоки в одной из чакр. Нам необходимо сохранять их открытыми, чтобы мы могли оставаться в балансе, полными сил и здоровья.


Упражнения на балансировку чакр

Чтобы сбалансировать твои чакры:

- своей левой рукой большим и указательным пальцами зажми ноздри.

- затем отожми большой палец и вдыхай только через одну ноздрю, считая до 6.

- затем закрой ноздри снова и считай до 6.

- теперь отожми указательный палец и вдыхай только через одну (другую) ноздрю, считая до 6.

- снова закрой ноздри и считай до 6.

- затем отожми большой палец и выдыхай, считая до 6.

Повтори упражнения 5 раз.

Чувствуешь ли ты себя более расслабленным, успокоенным и центрированным в своем теле?

Ты можешь считать короче, если не можешь удерживать дыхание, считая до 6.

Балансировка чакр с использованием цветной бумаги

Положи кусочки цветной бумаги на чакры цветом, соответствующим цвету чакры.
Оставь бумажку на чакрах на несколько минут. Теперь протестируй энергию в чакрах своими руками – ощущаешь ли ты прибавление энергии в чакрах?


Упражнение – посыл цвета чакры

Возьми в помощь своего друга или одного из родителей или брата или сестру. Сядьте на пол оба в позу лотоса ноги скрещены приблизительно на 1-1.5 м друг от друга. Расслабьте свое тело и ум.
Выберите одного человека быть посылающим, а другого принимающим. Человек - посылающий выбирает послать человеку принимающему, например, розовый цвет из сердечной чакры, голубой – из горловой чакры, фиолетовый – из третьего глаза., или радугу из коронной чакры. Посылайте принимающему энергию вместе с цветом.
А принимающему необходимо расслабиться и как только почувствует цвет и из какой чакры этот цвет направлен – сказать посылающему об этом.
Теперь поменяйтесь местами.

Пометка: Некоторые люди очень хорошо посылают энергию, а некоторые очень хорошо принимают. Не всегда один и тот же человек может делать обе работы одинаково хорошо.

Просто играйте и делайте наилучшее что можете.